春节过后，大家见面，有一句话常常挂在嘴边，那就是“您又胖了不少。”节日期间，餐桌成了亲朋好友相聚的主场，吃得多，运动少，许多人的体重明显上升，有的甚至导致身体也出现了问题。

　　2月20日，记者来到县人民医院消化内科，在病房里见到了陈先生，谈起自己的病，陈先生有些不好意思地说：“都怪自己这段时间饮食不规律，暴饮暴食，每天都会喝酒，结果来医院一检查，发现是急性胃肠炎。”县人民医院消化内科副主任医师陈爱红说：“暴饮暴食会引起急性胃肠炎、急性胃炎、急性胰腺炎等一系列疾病，特别是大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害。主要症状是恶心、呕吐、胃痛等，为了一时的痛快，患上这些疾病，就得不偿失了。”

　　如何避免这一现象呢，陈爱红说：“首先，对于喜欢吃零食的人，可以经常在手边摆一个灌满开水的杯子，时不时就喝上几口，不但可以排毒养颜，还可以控制食欲。其次，爱暴饮暴食的人都有一个特点，就是吃东西很快，所以只要记住每次吃东西都在嘴里多嚼几次，这样可以减少吃的份量，还会增加饱腹感。最后，适当慢跑也可以减少食欲。”