高二杜鹃花谷游步道旁的瞭望台上、高姥山上的七仙湖畔,一袭白衣与朵朵杜鹃花相呼应,伴着悠扬的音乐,表演者做出行云流水般的瑜伽动作,吸引了大批赏花游客驻足观看。
据了解,此次做户外森林瑜伽表演的是来自帕玛瑜伽生活馆的瑜伽老师和瑜伽爱好者,总共有5位。说起这次户外表演,她们直呼过瘾。一名瑜伽教练告诉记者,户外瑜伽可以让练习者感受天人合一的意境,在呼吸新鲜空气的同时,也舒缓了身心,而且户外瑜伽还可以预防、治疗疾病。铺一席软垫,伴着轻柔的乐曲,拉伸、扭转、呼吸吐纳间,可以将自身完整而彻底地融入大自然中。
活动负责人马菱婕说:“七仙湖环境优美,召集大家过来表演,一方面是让她们体验一下这里清新的空气,另一方面是教导路人一些简单动作,提倡一下这种利于健康的运动方式。”